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PLANTAS MEDICINALES

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 PLANTAS DE AROMATICAS Las plantas aromáticas son hierbas que se caracterizan por su agradable aroma y sus múltiples usos en la cocina, la medicina natural y la decoración  Entre sus beneficios destacan: Ayudan a dar sabor a los alimentos. Algunas tienen propiedades medicinales y relajantes. Purifican el ambiente y decoran espacios. Son fáciles de cultivar en casa o en jardines  Propiedades de tomar aromáticas Las bebidas aromáticas, preparadas con plantas y hierbas naturales, ofrecen muchos beneficios para la salud. Estas infusiones son utilizadas desde hace muchos años por sus propiedades medicinales y relajantes. Principales propiedades Relajantes: ayudan a disminuir el estrés y la ansiedad, como la manzanilla y la lavanda. Digestivas: favorecen la digestión y alivian dolores estomacales, como la hierbabuena y el anís. Antiinflamatorias: algunas plantas ayudan a reducir inflamaciones y molestias. Refuerzan las defensas: contienen vitaminas y ant...
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POSTRES SALUDABLES

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    |   POSTRES SALUDABLES  SIN GLUTEN Crearemos un Tiramisu saludable, paso a paso con los ingredientes requeridos El Tiramisú "Consciente" (Sin Gluten y Sin Azúcar) Este postre se monta en vasos individuales, lo que ayuda al control de porciones y hace que la presentación sea impecable para las fotos de tu blog. Ingredientes (Para 2 personas) Para la base (El "bizcocho" express): 6-8 tortitas de arroz o maíz inflado (asegúrate de que sean sin gluten). 1 taza de café expresó fuerte (frío). Unas gotas de esencia de vainilla o ron (opcional). Para la crema: 1 taza de yogur griego natural (bien espeso) o queso crema light. 2 cucharadas de eritritol, miel o sirope de agave. 1 clara de huevo montada a punto de nieve (para dar aire) o 2 cucharadas de queso batido 0%. Para el toque final: Cacao puro en polvo (sin azúcar). Un trocito de chocolate negro (+80%) rallado.  Instrucciones Paso a Paso Preparar la base: Trocea las tortitas de arroz en pedazos medianos. Sumér...
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PRGH

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  El legado del Padre Rafael García Herreros, fundador de la Universidad Minuto de Dios ( Uniminuto ), representa una profunda y multifacética influencia en el ámbito educativo y social de Colombia. Comprender su legado requiere explorar su visión, valores, impacto y cómo estos han moldeado y siguen influyendo en la institución y en la sociedad. Aquí se detalla una comprensión profunda de su legado:   Visión y Motivaciones   Educación como Transformación Social: García Herreros creía que la educación podía ser una herramienta poderosa para transformar la sociedad, especialmente en contextos de desigualdad. Su objetivo era ofrecer educación no solo para el desarrollo académico, sino también para el crecimiento personal, ético y espiritual.   Inclusión y Acceso: Reconociendo la disparidad en el acceso a la educación, el Padre García Herreros fundó Uniminut o para brindar oportunidades a las personas de bajos recursos, abriendo puertas a aquellos que tradicionalment...
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